皆さんは、「36の基本的な動き」はご存知ですか?
人間の体の動きは「立つ」「ぶらさがる」「のぼる」など36の基本的な動きに分類されており、この動きを幼児期にたくさん経験して身につけることが望ましいとされています。
ボーネルンドのあそび場では、子どもが夢中になって楽しく遊ぶことができる環境と、あそびを引き出すプレイリーダーの存在が基本的な動きの習得に役立っているんです!
今回からグランフロント店で体験できる「36の基本的な動き」を連載していきます。
本日は、「36の基本的な動き」の中から3つ「ぶらさがる」「はしる」「つむ」を紹介します。
バランスを取る動き~ぶらさがる~
おねえさん、頑張って!何秒ぶらさがれるかな?
自分の体重を手と腕でささえる「ぶらさがる」動き。
腕力が鍛えられるだけでなく、からだ全体を手と腕でコントロールすることにもつながります。
ママやパパの腕や、木にぶらさがるなど、あそびの中でどんどん体験してみましょう!
からだを移動する動き~はしる~
なが~いトランポリン!いつもより速く走れるかな?
エアトラックは空気の反発力を利用して体中のバネが躍動する大きなトランポリンです。
いつもより高く跳べる、速く走れる、などいろんな動きに挑戦できます。
地面とは違う感覚が、より自由な自分の体重を手と腕でささえる「ぶらさがる」動き。
腕力が鍛えられるだけでなく、からだ全体を手と腕でコントロールすることにもつながります。
ママやパパの腕や、木にぶらさがるなど、あそびの中でどんどん体験してみましょう!
ものを使う・扱う動き~つむ~
形の違う大きなブロック、どこまでつめるかな?
「つむ」動きで最もポピュラーなのは積み木です。
バランスを崩さないよう高く積んでみましょう。大きな積み木なら、高く積み上げるために仲間が必要です。
友だちと協力して挑戦してみても楽しそうですね!
今回の36の基本的な動きはいかがでしたか?
キドキドにお越しの際は親子でチャレンジしてみてくださいね。
それでは、次回の36の基本的な動きもお楽しみに!
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